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女性保养乳房的5个焦点

来源      小竹 发表于 2019-03-27 14:29:46   
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文章简介:   乳房的大小和形状密切的影响着女人的美丽与健康,因此乳房养护和保健一直是众多女性的焦点。如果平时保养不当,容易让疾病自行蔓延。尤其是平时一些小练习,如果稍加注意,反

  乳房的大小和形状密切的影响着女人的美丽与健康,因此乳房养护和保健一直是众多女性的焦点。如果平时保养不当,容易让疾病自行蔓延。尤其是平时一些小练习,如果稍加注意,反而会让自己的胸部变小!有那么可怕吗?来看看吧!

  1、滥用药物

  服用预防净化青春痘,或用预防让乳房变丰满的做法是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕酮,长期服用会使女性内分泌失衡,导致月经不调,这样只能使胸部越来越小。

  2. 运动损伤

  适当的运动有助于乳房健美,但过度运动或运动时不注意内衣穿着可能会损伤乳房。有些人觉得胸罩是运动时的负担,因此不穿胸罩那么轻易使胸部曲线变形,可能使胸部下垂。

  3.错误的按摩

  按摩可以促进乳房丰满,但如果你轻拍或按摩下来只会使乳房越来越小。首先要在乳房上涂上按摩霜,然后沿着乳腺组织画一个圆圈。

  4. 胸罩的尺寸不合适

  胸罩过小会影响胸部的发育,而长期穿太大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前、婚后或怀孕前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购半身衣就要调整尺寸了,试穿后再买。

  5、穿胸罩的方式不对

  穿错文胸也会让你的胸部变小。正确的做法应先扣好胸部,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房和四周的脂肪填满罩杯,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。


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